Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn nếu dùng quá nhiều nghệ vàng?

Calender Ngày đăng: 14:03 - 11/11/2017
Calender Lượt xem: 201
Cỡ chữ minus plus
Nghệ vàng là cây thuốc quý đã được nhân dân ta sử dụng từ bao đời nay, không chỉ có tác dụng phục hồi sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ sau sinh, bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng mà còn có hiệu quả mạnh mẽ trên hầu hết các bệnh mạn tính như ung thư, bệnh gan mật, tiểu đường, các bệnh tim mạch, mỡ máu…
Tuy nhiên nếu dùng quá nhiều nghệ hoặc dùng nghệ trong một thời gian dài có thể gây ra nhiều tác hại khôn lường.



 

Dưới đây là một số tác dụng phụ của việc dùng nhiều nghệ vàng mà bạn cần lưu ý:


1.Gây đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn

Nghệ tươi chỉ chứa khoảng 0,3% hoạt chất chính là curcumin, còn lại là tinh bột, chất xơ, các tạp chất khác có tính cay gây kích thích dạ dày. Do đó, nếu sử dụng quá nhiều nghệ có thể gây đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn.

Để tránh điều này, bạn nên giảm liều nghệ hoặc tốt nhất là nên sử dụng các chế phẩm từ nghệ đã loại bỏ tạp chất và có thể dễ dàng tan trong ruột như tinh nghệ nano curcumin để chất dinh dưỡng được hấp thu ở ruột non nhiều hơn, giảm khó chịu cho dạ dày.


2.Kích thích tử cung.

Nghệ gây kích thích tử cung, có thể  có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt. Tuy nhiên phụ nữ có thai tuyệt đối không nên ăn nhiều nghệ vì dễ bị nhiễm độc thai nghén hoặc gây ra những cơn co tử cung, thậm chí là sảy thai.


3.Gây chảy máu

Nghệ chứa một số hợp chất mà khi hấp thu vào cơ thể quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu và gây chảy máu. Do đó bạn nên sử dụng nghệ ở lượng cho phép và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có tiền sử đông máu hoặc đang sử dụng thuốc chống đông.


4.Khó hấp thu

Hoạt chất curcumin trong nghệ đã được chứng minh là có hoạt tính chống viêm, chống oxy hóa vượt trội. Nhưng curcumin rất khó tan trong nước, lại bị chuyển hóa nhanh qua gan, làm cho sinh khả dụng thực tế của curcumin rất thấp, chỉ đạt 2-3%. Vì vậy, nếu chỉ uống nghệ vàng hàng ngày thì sẽ khó hấp thu hết các chất dinh dưỡng, không đạt hiệu quả điều trị.

Tuy nhiên, điều này có thể khắc phục bằng cách sử dụng tinh nghệ Nano curcumin – là curcumin được các nhà khoa học bào chế bằng công thức Nano với kích thước siêu nhỏ, nhờ đó cải thiện độ tan và hấp thu curcumin, tăng hiệu quả điều trị lên gần 40 lần so với curcumin thông thường.





 
Bình luận Facebook