Cẩn thận với những thói quen ăn uống khiến bạn dễ mắc ung thư

Calender Ngày đăng: 16:30 - 16/12/2017
Calender Lượt xem: 201
Cỡ chữ minus plus
Có rất nhiều nguyên nhân gây ung thư trong đó hơn 80% nguyên nhân ung thư có liên quan đến yếu tố môi trường sống, sinh hoạt và ăn uống. Dưới đây là 3 thói quen ăn uống của nhiều người nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ung thư cao.

Ăn nhiều đồ nướng

tinh nghe chua ung thu

Thực phẩm càng được nướng lâu hoặc đồ ăn bị cháy xém thì lại càng xuất hiện nhiều hợp chất heterocyclic amines, hợp chất này khi tích tụ nhiều trong cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư lên rất cao.

Lượng mỡ khi cháy bốc lên bám vào thức ăn chứa polycyclic aromatic hydrocarbons gây tổn hại DNA và làm tăng khả năng mắc ung thư. Do đó, bạn hãy hạn chế ăn đồ nướng để tránh xa ung thư nguy hiểm.

Thường xuyên ăn thức ăn để qua đêm

Thức ăn để qua đêm không hề vô hại như bạn nghĩ. Các thực phẩm để qua đêm thường sản sinh ra nitrit độc hại, khi vào cơ thể chúng chuyển hóa thành nitrosamine tích tụ trong cơ thể gây hiện tượng nhiễm độc và ung thư.

Thức ăn càng bảo quản lâu trong tủ lạnh càng làm tăng hàm lượng nitrit, vì thế bạn nên nấu thức ăn vừa phải, đừng nấu dư thừa để qua đêm mà mắc bệnh.

Không ăn trái cây và rau xanh

tinh nghe chua ung thu


Lười ăn trái cây và rau xanh cũng là nguyên nhân gây ung thư vì các chất dinh dưỡng trong rau củ quả còn có tác dụng đào thải chất độc tích tụ trong cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Đặc biệt, chất xơ từ rau củ quả còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa đào thải vi khuẩn và các chất gây ung thư ra khỏi cơ thể, phòng ngừa ung thư đại tràng hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 500gr rau quả là đã làm giảm tỉ lệ mắc ung thư đi rất nhiều rồi đó!

Ngoài ra, tinh nghệ chữa ung thư cũng cho hiệu quả phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư rất đáng tin cậy, giúp ức chế quá trình hình thành, phát triển và di căn của khối u, nâng cao sức đề kháng cơ thể chống chọi lại các tác nhân gây bệnh.
 

nano curmin

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ & THƯƠNG MẠI RICHER
Trụ sở chính: Số 22 ngõ 211/180 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email: lienhe@cumirnano.com
Hotline: 0902.01.9889
Website: www.cumirnano.vn

Bình luận Facebook