Ăn uống đúng cách để "dọn sạch" mụn trứng cá và mụn bọc

Calender Ngày đăng: 14:17 - 17/05/2017
Calender Lượt xem: 208
Cỡ chữ minus plus
Một chế độ ăn hợp lý, khoa học sẽ hỗ trợ giải độc cơ thể và giúp chị em trị mụn nhọt nhanh chóng và hiệu quả hơn, bao gồm cả mụn bọc và mụn trứng cá.

Ăn nhiều rau xanh và củ quả tươi

lam dep sau sinh
 

Chế độ ăn chứa nhiều và thật đa dạng các loại rau củ quả tươi, sạch sẽ cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho làn da của bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn nhọt phát triển.

Hạn chế các chất béo

Lượng dầu trên da gia tăng nếu bạn ăn nhiều chất béo, dầu mỡ. Đây là điều kiện lý tưởng cho bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da gây bít tắc lỗ chân lông, viêm nhiễm và mụn nhọt.

Hạn chế đồ ăn cay nóng, các món nhiều đường

Thức ăn cay nóng và các món ngọt, nhiều đường làm căng tức da, kích thích các nốt mụn khiến cho tình trạng mụn nhọt của bạn tồi tệ hơn, càng thêm sưng tấy khó chịu.

Uống nhiều nước

lam dep sau sinh

Mỗi ngày uống 2-3 lít nước là cách thanh lọc và giải độc cơ thể đơn giản, hiệu quả nhất, giúp tăng cường trao đổi chất, da và cơ thể đều khỏe mạnh, hạn chế mụn nhọt phát triển.

Sữa và các chế phẩm làm từ sữa

Sữa, bơ, pho mát…có thể khiến cho mụn nhọt trên da của bạn sưng tấy hơn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua để làm đẹp da do các lợi khuẩn trong sữa chua rất có lợi cho da của bạn.

Sử dụng tinh nghệ Nano

Tinh nghệ Nano Curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ do đó rất có lợi cho việc trị mụn của bạn. Ngoài ra, tinh nghệ Nano còn giúp làm mờ sẹo, các vết thâm do mụn gây ra, giúp làm trắng da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn nhọt quay trở lại. Tinh nghệ Nano cũng rất an toàn, không hề gây nóng, không có tác dụng phụ, ngay cả chị em muốn làm đẹp sau sinh cũng đều sử dụng được. 

tinh nghe nano curcumin

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ & THƯƠNG MẠI RICHER
Trụ sở chính: Số 22 ngõ 211/180 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email: lienhe@cumirnano.com
Hotline: 0902.01.9889
Website: www.cumirnano.vn
Bình luận Facebook