6 siêu thực phẩm tốt nhất cho dạ dày Ngày đăng: 15:28 - 13/01/2018 Lượt xem: 680 Cỡ chữ Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng các bệnh dạ dày – ruột bao gồm đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, đau dạ dày có tỷ lệ mắc ở phụ nữ cao gấp 6 lần nam giới. Không uống rượu bia vẫn bị xơ gan do đâu?Những thực phẩm giúp giải độc gan mà bạn nên biếtNhững “thủ phạm” gây bệnh gan mà bạn không ngờ đếnGiảm tác hại của hóa trị, xạ trị bằng tinh nghệ Nano curcuminNgăn ngừa ung thư tấn công giết chết con người Ngay từ bây giờ hãy bảo vệ dạ dày của bạn bằng cách cắt giảm bớt những thực phẩm cay nóng, loại bỏ rượu bia, chất kích thích và bổ sung những thực phẩm có lợi cho tiêu hóa. Nếu bạn hoặc người nhà có vấn đề về tiêu hóa, đừng bỏ qua 6 siêu thực phẩm sau đây: Đu đủ Trong đu đủ chứa papain – một enzyme thực vật giúp phân giải thức ăn giàu protein một cách dễ dàng, giảm gánh nặng cho dạ dày, nhờ đó đu đủ rất tốt cho tiêu hóa và thường được sử dụng trong các chứng khó tiêu, ợ nóng, viêm loét dạ dày, đau dạ dày. Tuy nhiên, người bệnh dạ dày không nên ăn quá nhiều đu đủ chín vì chất xơ và nhựa trong đu đủ sẽ khiến dạ dày phải co bóp nhiều, dễ bị kích ứng và gây ra nôn mửa. Cám yến mạch Cám yến mạch chứa một lượng đáng kể cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Cơ thể bạn cần cả 2 dạng chất xơ này để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Cám yến mạch cũng giúp hạ cholesterol máu. Táo Không chỉ chứa hàm lượng cao chất xơ không hòa tan, táo còn rất giàu pectin và enzyme giúp phân giải thức ăn, tránh cho dạ dày bị kích thích. Ăn táo mỗi ngày giúp giảm nguy cơ táo bón và cung cấp các vitamin, khoáng chất để cải thiện sức khỏe tổng thể. Quế Quế thường được dân gian sử dụng để trị ốm nghén ở phụ nữ mang thai và tiêu chảy. Quế cũng rất hiệu quả đối với các chứng đầy hơi, khó tiêu. Bạn có thể rắc chút bột quế để làm gia vị trong các món ăn hàng ngày (như thịt gà) hoặc các món bánh ngọt (như bánh táo). Thì là Không chỉ có tác dụng làm gia vị trong nhiều món ăn, thì là còn là vị thuốc tự nhiên rất tốt cho tiêu hóa, đó là lý do vì sao người Ấn Độ hay sử dụng chúng vào cuối các bữa ăn. Hạt thì là rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp điều trị chứng chướng bụng, đầy hơi, hội chứng ruột kích thích, cải thiện tiêu hóa. Quả bơ Bơ rất giàu kali, chất xơ và chất béo lành mạnh, rất tốt cho sức khỏe tim mạch và giúp duy trì các chức năng của đường tiêu hóa như túi mật, tuyến tụy và gan. Bơ được xem là loại trái cây chữa đau dạ dày hiệu quả vì giúp làm dịu phần bề ngoài nhạy cảm, niêm mạc dạ dày – tá tràng. Về trang trước Lên đầu trang Gửi email In trang Bình luận Facebook Bài viết cùng chủ đề Tổng hợp một số bài thuốc chữa đau dạ dày trong dân gian Đau dạ dày là căn bệnh gây không ít phiền toái cho cuộc sống của người bệnh. Chính những sai lầm trong thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta lại là những nguyên nhân không ngờ gây bệnh. Khi điều trị, nhiều người ... Xem chi tiết Làm thế nào khi phải sống chung với bệnh viêm loét dạ dày? Khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh viêm loét dạ dày, bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn liệu trình điều trị bao gồm biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc. Trong phần lớn trường hợp, các vết loét sẽ lành lại nếu có phương pháp điều trị ... Xem chi tiết Viêm loét dạ dày có chỉ định phẫu thuật Loét dạ dày là tình trạng acid dịch vị dư thừa tấn công và ăn mòn niêm mạc dạ dày gây ra vết loét. Thông thường việc điều trị bằng kháng sinh và các thuốc khác như antacid, kháng H2, chẹn bơm proton cho hiệu quả nhanh chóng và n... Xem chi tiết Những thói quen gây hại cho dạ dày mà bạn vẫn làm hàng ngày Bệnh dạ dày đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Nguyên nhân chủ yếu được xác định là do vi khuẩn Hp, căng thẳng, stress quá mức, lạm dụng thuốc giảm đau,… Xem chi tiết Bạn sẽ hối hận cả đời nếu chủ quan với những dấu hiệu cảnh báo loét dạ dày này! Loét dạ dày là một bệnh lý phổ biến, xảy ra khi lớp niêm mạc dạ dày bị bào mòn dưới sự tấn công của acid dịch vị, hình thành nên các vết loét gây đau đớn cho bệnh nhân. Xem chi tiết Nên và không nên ăn gì khi dạ dày rỗng? Không giống như những bữa ăn khác, chúng ta thường ăn sáng với một cái dạ dày hoàn toàn trống rỗng, khi đó dạ dày sẽ trở nên nhạy cảm hơn với thức ăn đưa vào cơ thể. Bữa sáng cũng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó cung ... Xem chi tiết 5 cách vi diệu để bảo vệ cơ thể khỏi lây nhiễm Hp Helicobacter pylori (gọi tắt là vi khuẩn Hp) là một loại vi khuẩn sống chủ yếu trong dạ dày của cơ thể người. Chúng bám vào niêm mạc dạ dày, kích thích gây viêm loét và là tác nhân thúc đẩy ung thư dạ dày phát triển. Xem chi tiết Uống giấm táo trước khi đi ngủ để giảm đau dạ dày Có lẽ bạn đã quá quen thuộc với giấm táo nhờ tính hữu ích của nó trong một số công thức nấu ăn như thêm vị chua cho các món salad, dưa muối, cá nấu,…Nhưng bạn có biết uống giấm táo trước khi đi ngủ cũng có rất nhiều tác dụng đối... Xem chi tiết Tại sao uống tinh bột nghệ mãi mà không khỏi đau dạ dày? Nghệ vàng từ lâu đã được coi là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, thường được sử dụng kết hợp với mật ong trong các bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên có nhiều trường hợp uống tinh bột nghệ mãi mà bệnh vẫn không thuyên ... Xem chi tiết Ăn gì để xoa dịu cơn đau do loét dạ dày? Loét dạ dày gây ra không ít phiền toái cho người bệnh với các triệu chứng như đau âm ỉ vùng thượng vị, cảm giác bỏng rát, ợ nóng, buồn nôn, thậm chí có thể dẫn đến nôn mửa, khó tiêu. Xem chi tiết Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nước ép cải bắp Cải bắp là một loại rau củ quen thuộc trong căn bếp của bạn. Trong cải bắp có chứa các hoạt chất có thể hỗ trợ điều trị ung thư, nhưng nó thường được sử dụng như một phương pháp tự nhiên chữa loét dạ dày. Xem chi tiết Ngưng làm những việc này vào lúc đói nếu không muốn làm khổ dạ dày! Có một triết lý mà chúng ta vẫn thường xuyên nghe thấy là “Hãy nói cho tôi biết bạn ăn gì, tôi sẽ trả lời bạn là ai” hay “Bạn là những gì bạn ăn” (You are what you eat). Đúng như thế, nếu bạn có một chế độ ăn uống khoa học, bạn ... Xem chi tiết Ăn quá nhiều chất đạm có gây hại cho dạ dày? Ngay cả khi bạn không mắc phải bất cứ bệnh lý nào liên quan đến dạ dày, việc tiêu thụ quá nhiều chất dinh dưỡng cũng gây khó chịu cho hệ tiêu hóa. Trong đó, việc ăn quá nhiều thức ăn giàu protein có thể dẫn tới đau dạ dày – ruột... Xem chi tiết Nội soi dạ dày: bệnh nhân cần chuẩn bị những gì? Nội soi dạ dày với nhiều người là một cơn ác mộng. Nhưng có một số quy tắc nhất định trước khi nội soi mà nếu tuân thủ đúng thì quy trình này sẽ không còn đáng sợ nữa. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên cho bệnh nhân ... Xem chi tiết Đau dạ dày có nên tập thể hình không? Đau dạ dày gây nhiều phiền toái đến cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân. Bên cạnh chế độ ăn uống thì việc vận động, luyện tập thể dục thể thao cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tiến triển bệnh. Vậy, người bị đau dạ dày có nên tập thể h... Xem chi tiết Mách bạn tuyệt chiêu thổi bay nỗi lo loét dạ dày chỉ bằng “đồ ăn" Căn bệnh loét dạ dày ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi với các triệu chứng điển hình như cảm giác đau, bỏng rát ở vùng thượng vị. Đau có thể kéo dài vài phút đến vài giờ, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết loét. Có thể kè... Xem chi tiết Đau dạ dày có nên uống sữa không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người mắc phải bệnh đau dạ dày. Căn bệnh này đòi hỏi bệnh nhân phải quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ của bệnh. Bài viết dưới đây sẽ trả lời cho bạn biết bệnh... Xem chi tiết Thuốc lá – thủ phạm gây viêm loét dạ dày Hút thuốc lá là một thói quen xấu gây ra nhiều bệnh liên quan trực tiếp đến đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản mạn hay nguy hiểm hơn là ung thư phổi. Nhưng trên thực tế, những chất độc trong thuốc lá còn gây ra rất nhiều ... Xem chi tiết Cảnh Giác Với Những Thực Phẩm Hay Ăn Vào Mùa Đông Tránh “Làm Khổ Cái Dạ Dày” Mùa đông là khoảng thời gian mà căn bệnh liên quan đến dạ dày tăng rất nhanh, đặc biệt là bệnh viêm loét dạ dày. Đặc biệt những thực phẩm được ưu chuộng vào mùa đông có thể là nguyên nhân khiến những cơn đau dạ dày bùng phát. Xem chi tiết Báo động tình trạng vi khuẩn HP kháng thuốc kháng sinh tại nước ta hiện nay Tình trạng kháng thuốc kháng sinh của vi khuẩn HP hiện nay đang có xu hướng tăng nhanh, khiến việc điều trị nhiễm khuẩn HP ngày càng khó khăn, trở thành nỗi lo lắng của ngành y tế. Xem chi tiết